фитнес программы: боевые искусства

Спортивный комплекс Марфино приглашает записаться на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от борьбы до тхэквондо, улучшают общую физическую форму, развивают самодисциплину, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед, закаляют характер, избавляют от лишних килограммов и повышают гибкость суставов. Можно заниматься искусством боя профессионально и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя - никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.